30,000 积分里程碑
本场比赛之前，詹姆斯NBA职业生涯总得分为29993分，他只需要再砍下7分，总得分就能达到30000分，成为NBA历史上第七位得分突破30000分的球员。
对阵马刺之前，詹姆斯通过社交媒体表达了对3万分的期待。“这是很少有人能达到的成就，虽然你没有刻意把它定为目标，但当这个成就到来的时候，请停下脚步，回顾一下你的历程。你即将进入一个名人堂，目前只有六个席位，很快这个名人堂就会为你增加一个席位。这是你的荣誉，你应该感到自豪。你需要感谢很多帮助你达到这一辉煌时刻的人。当这个荣誉实现的时候，你要保持微笑，仰望更高的天空，大声说谢谢！”詹姆斯写道。
詹姆斯成为历史上得分30000分最年轻的球员。里程碑时刻出现在骑士队与马刺队的比赛首节结束前1秒。詹姆斯在左侧持球，单挑丹尼格林，中距离跳投得手，将本场比赛得分提升至8分。他的NBA生涯总得分达到30001分，正式进入30000分俱乐部。队友们纷纷上前拥抱詹姆斯，向他表示祝贺。现场球迷也为詹姆斯欢呼，詹姆斯也挥手致谢。
詹姆斯是NBA历史上第七位、现役第二位得分突破30000分的球员，除詹姆斯外2024-2016 nba单赛季三分榜，其他六位得分突破30000分的球员分别是贾巴尔、卡尔·马龙、科比·布莱恩特、乔丹、张伯伦和诺维茨基。
“这是一个非常精挑细选的群体。能被纳入其中感觉非常特别。我从未想过我会在这个俱乐部中占有一席之地，”詹姆斯说。“现在我已经进入职业生涯的第 15 个赛季。我很感激能够取得这些成就。”
再次打破科比纪录
成为30000分先生的詹姆斯与韦德拥抱，在实现NBA生涯30000分的同时，詹姆斯再次打破了科比保持的最年轻纪录。科比在北京时间2012年12月6日对阵新奥尔良黄蜂队（现新奥尔良鹈鹕队）的比赛中砍下NBA生涯30000分，以34岁104天的年龄打破张伯伦保持的纪录，成为NBA历史上砍下30000分最年轻的人。 张伯伦拿到3万分的时候是35岁179天，卡尔马龙和贾巴尔分别是36岁189天和36岁217天，诺维茨基拿到3万分的时候是38岁262天，乔丹是38岁321天。
詹姆斯打破了科比创造的NBA最年轻得分纪录，从最年轻10000分，到最年轻15000分，从最年轻20000分，到最年轻25000分，詹姆斯不断打破科比创造的奇迹，如今，又到了改写最年轻30000分纪录的时候了。
33岁24天的年龄，詹姆斯正式超越科比，成为得分30000分最年轻的球员。科比用1180场比赛砍下30000分，而同样是高中毕业直通NBA的詹姆斯用1107场比赛砍下30000分，比科比少了73场比赛。科比砍下30000分时，他的NBA生涯场均得分为25.4分，而詹姆斯以NBA生涯场均27分的成绩达成30000分。
詹姆斯是NBA历史上第四位用最少比赛时间拿到30000分的球员。张伯伦以941场比赛拿到30000分排名第一，乔丹以960场比赛排名第二，贾巴尔以1101场比赛排名第三，詹姆斯排名第四，之后依次是卡尔·马龙（1152场比赛）、科比和诺维茨基（1377场比赛）。
从出手次数来看，詹姆斯是得分30000分第二少的球员，他出手21649次才达到30000分，仅次于出手21071次才达到30000分的卡尔·马龙。贾巴尔出手22126次才达到30000分，乔丹出手22393次，诺维茨基出手22377次，张伯伦出手22707次，科比出手23063次。
自2003年进入NBA以来，詹姆斯不断打破各种最年轻的纪录，包括最年轻的状元秀（18岁178天）、最年轻的最佳新秀（19岁）、最年轻的单赛季得分2000分（20岁102天）、最年轻的单赛季场均得分30分（21岁）、最年轻的5000分（21岁22天）、最年轻的10000分（23岁59天）、最年轻的15000分（25岁79天）、最年轻的20000分（28岁17天）、最年轻的15000分（25岁79天）、最年轻的20000分（28岁17天）年龄最小获得30000分（21岁22天）、年龄最小获得10000分（23岁59天）、年龄最小获得15000分（25岁79天）、年龄最小获得20000分（28岁17天）、年龄最小获得30000分（21岁22天）、年龄最小获得5000分（21岁22天）、年龄最小获得10000分（23岁59天）、年龄最小获得15000分（25岁79天）、年龄最小获得21000分（28岁97天）、年龄最小获得22000分 （29岁11天）最小23000分（29岁95天）最小24000分（30岁17天）最小25000分（30岁307天）最小26000分（31岁31天）最小27000分（31岁317天）最小28000分（32岁36天）最小29000分（32岁308天）最小30000分。
希尔弗和科比·布莱恩特祝贺勒布朗·詹姆斯取得里程碑式成就
詹姆斯跳投命中，进入30000分俱乐部。詹姆斯拿下30000分后，NBA总裁亚当·萧华、科比·布莱恩特和诺维茨基都向詹姆斯表示祝贺。“祝贺勒布朗拿下30000分，这是他辉煌职业生涯的又一个里程碑，”NBA总裁亚当·萧华说。“这是一项令人钦佩的成就，”
马刺队主教练格雷格·波波维奇说：“他是一名出色的竞争者，也是一名出色的球员。当勒布朗进入联盟时，每个人都在谈论他是一名以传球为先的球员，一名能让队友变得更好的球员。”
“他可以让队友打得更好，同时拿下 30,000 分，这真是太棒了，”骑士队教练泰伦·卢说。“勒布朗·詹姆斯从阿克伦（詹姆斯的家乡）拿到了 30,000 分。干得好，我的兄弟，
”科比·布莱恩特在推特上向詹姆斯表示祝贺。“祝贺勒布朗·詹姆斯，欢迎加入俱乐部。
”诺维茨基在推特上写道。“恭喜勒布朗·詹姆斯拿下第 30,000 分！这是一项了不起的成就！精英俱乐部！恭喜！”猛龙队全明星后卫洛瑞在推特上写道。
30,000分背后的艰辛
拿到3万分之后的詹姆斯也很激动，2003年詹姆斯参加NBA选秀，首轮被骑士选中。15个NBA赛季，詹姆斯场均可以砍下27.1分7.3篮板7.1助攻，投篮命中率50.3%，14次入选全明星阵容（含本赛季），13次最佳阵容，6次最佳防守阵容，4次常规赛MVP，2次全明星MVP，3次总决赛MVP，3次总冠军。
詹姆斯在2007-08赛季凭借场均30分的优异表现成为得分王，是NBA历史上唯一一位连续14个赛季场均得分25+的球员。詹姆斯NBA生涯58次单场得分40+，11次单场得分50+，是现役40+、50+场次最多的球员。詹姆斯的得分能力十分出众，但他的战术角色从来都不局限于超级得分手。 詹姆斯是NBA历史上唯一一位达到30000+8000+7000篮板+7000助攻的球员，唯一一位职业生涯场均得分达到27+7+7的球员，唯一一位连续四个赛季得到2000分500篮板500助攻100抢断的球员，唯一一位进入历史得分榜前十，同时助攻榜也进入前十五的球员。
“我不是那种会说‘好吧，我要主宰得分端’的球员，”詹姆斯说。“如果你了解我的职业生涯，你就会知道，我试图主宰所有的统计数据，得分、助攻、防守等等。当你把我归类时，你不会说我是一个得分手。我的风格有很多特点，得分只是其中之一。”
出色的得分能力。出色的全能技术，詹姆斯的比赛效率也十分出色。詹姆斯曾连续6个赛季位居联盟效率榜首，他也是NBA历史上唯一一位单赛季场均砍下25分8篮板8助攻，投篮命中率高达54%的球员。
这些成绩的背后，是詹姆斯15年的不懈努力和自律。詹姆斯拥有惊人的天赋，这是他在史诗般的选秀年成为状元秀的强大资本，但天赋代表着巨大的潜力可挖，而NBA从来都是有潜力却职业生涯失败的例子，伪状元秀也不乏其人。
詹姆斯曾经拥有爆发力十足的运动能力，突破就像是重锤砸碎了对方的防守，但那时他的技术还不够好。2007年总决赛，马刺队采用了一种锁定詹姆斯的进攻方式，让他投篮而不是突破。在那场总决赛中，詹姆斯在三秒区外的投篮命中率只有可怕的17%。2011年总决赛，詹姆斯暴露了自己背身单打技术的不足，在低位面对身高1.82米的巴里亚时，他很难发挥出水平。
你的态度可以是成功的钥匙，也可以是阻碍成功的锁。詹姆斯就拥有那把钥匙。如果你不擅长三分球，那就好好练吧。在2007年总决赛失败之后，詹姆斯一直把重点放在三分球上，他的远投水平不断提升，2012-13赛季他的三分球命中率达到了40.6%。那年的总决赛，詹姆斯再次面对马刺，系列赛第六场惊天逆转。那场比赛，雷阿伦的救命三分球成为了经典，但在阿伦投进那个三分球之前，是詹姆斯用一记远投拯救了热火。第七场比赛，詹姆斯三分球10投5中，只比马刺全队投进的三分球少一颗。詹姆斯用6年时间，把当年技术最弱的项目，练成了通往联盟顶尖的阶梯。
2017-18赛季，詹姆斯征战NBA的第15个赛季，他的场均三分球命中数创下职业生涯新高。尽管连续7年闯入总决赛对身体的消耗极大，但詹姆斯在休赛期并没有懈怠对三分球的训练，这让他在33岁的年纪依然能够不断提升自己的远投水平。
“我渴望继续提升自己，希望每个赛季都变得更好，”詹姆斯说道，“外线投篮已经成为如今NBA的一个主题，所以我必须在这方面加强。我在休赛期花了很多时间提高自己的投篮能力，希望能够在比赛中展现出训练的成果。很多球队仍然认为我不会在外线大量出手。事实上，我现在在内线和外线投篮都同样得心应手，因为我知道，只有不断提高比赛的整体实力，才能让对手难以防守。”
詹姆斯的低位背筐投篮和他的三分球一样，都是通过他日复一日的努力逐渐提高的。2011年夏天，总决赛一无所获的詹姆斯痛定思痛，拜奥拉朱旺为徒，向“大梦”学习低位技术。刻苦练习丰富了詹姆斯的篮球武器，并很快在赛场上展现出成果。2012年总决赛，詹姆斯在禁区内场均得分17.6分，是2011年总决赛的两倍。总决赛第五场，詹姆斯在篮下5英尺（1.5米）内11投8中，命中率高达73%，撕碎了雷霆的防守。而2011年总决赛，詹姆斯在5英尺内的命中率仅为36%。
随着年龄的增长，詹姆斯的运动能力不可避免地会减弱，但他的技术随着日常的训练而变得更加成熟。詹姆斯本赛季的低位背身单打命中率为52.2%。在本赛季至少完成100次低位背身单打的球员中，詹姆斯的低位背身单打命中率排名第三。
3万分不仅代表着出色的得分能力，更代表着出色的身体耐久力，而这离不开自律。不可否认詹姆斯拥有出色的身体天赋，但能在NBA生涯第15个赛季就保持顶级水准，也离不开严格的自律。詹姆斯在年少轻狂的时候也犯过错误，高中时期吸食过大麻。成名后的詹姆斯也没有逃避这段负面经历，他在自传中坦然回忆了当时的经历，承认了自己的错误，并从中汲取教训。
进入NBA后，詹姆斯不仅刻苦训练，在生活上也严格自律。除了夺冠等必要场合，他很少碰烟酒。他严格控制饮食，不喝碳酸饮料，尽量远离油炸食品，拒绝吃高脂肪肉类。詹姆斯已经连续7年不吃红肉（烹饪前呈红色的肉，如猪肉、牛肉），日常饮食以鸡肉、鱼肉、蔬菜水果为主。“控制饮食让我看到了变化，体现在身体恢复速度和体能上，对我在比赛中的表现有很大帮助，我感觉非常好”，詹姆斯说。
控制体重也是詹姆斯职业生涯中很重要的一部分，为了在篮下更好地创造杀伤力，詹姆斯一度增重，但自从年满30岁之后，减肥就成了詹姆斯非常重视的一项任务。适当的减重可以更好地保护膝盖和脚踝，延长职业生涯的巅峰期。詹姆斯就是这么做的，他从2014年夏天就开始计划减肥。虽然这个过程很艰难，詹姆斯曾连续67天不吃糖、奶制品和碳水化合物，只吃鱼、蔬菜和水果，但效果确实不错。33岁的詹姆斯依然是现役顶级球员。
詹姆斯聘请了私人教练，除了篮球相关的训练项目，詹姆斯还练习瑜伽，提高身体的柔韧性，这让他更好地避免受伤。当你惊讶于詹姆斯扭伤脚后，只需系紧鞋带就能继续比赛时，别忽视他在场下流下的汗水。NBA中拥有良好身体天赋的球员有很多。“雨人”坎普拥有出色的运动能力，但无节制的私生活让他在30岁时就成了一个大胖子。他的NBA生涯急转直下，从风雨中飞扬的飞人变成了在地上蹦蹦跳跳的火柴盒，最后成了一个无名小卒。
他能超越贾巴尔吗？
詹姆斯未来还有很多纪录要追逐，30000分对于詹姆斯来说是一个新的起点，未来还有更多的纪录等着他去打破，NBA历史上最年轻的31000分、32000分、33000分纪录均由科比保持，当时科比的年龄分别是34岁185天、36岁87天、37岁138天。
科比NBA生涯总得分止步于33643分，未能突破34000分大关。NBA历史上，只有两位球员得分超过34000分，分别是卡尔·马龙和贾巴尔。贾巴尔在NBA生涯总得分为38387分，是NBA历史得分王。詹姆斯能超越贾巴尔吗？
在回答这个问题之前，我们先来看看贾巴尔为何能成为得分王。首先贾巴尔拥有顶级的得分能力，他在NBA新秀年就能够场均得到28.8分，第二年和第三年分别以场均31.7分和34.8分成为赛季得分王。贾巴尔连续17个赛季场均得分20+2024-2016 nba单赛季三分榜，投篮命中率超过50%，在38岁的时候依然能够以56.4%的投篮命中率场均得到23.4分。
其次，贾巴尔拥有常人难以达到的身体条件。贾巴尔的注册身高是2米18，但他的实际身高不止于此。除了身高优势，贾巴尔还拥有传统大个子中少有的柔韧性和灵活性。这与他的天赋有关，也与他的训练有关。贾巴尔打球的时候，大多数职业球员都不知道什么是瑜伽，但贾巴尔已经是一位瑜伽大师。除了瑜伽，贾巴尔还学习武术，研究中国文化中的养生之道。
贾巴尔在NBA打了20年球，其中11个赛季打满80场以上，17个赛季打满76场以上。贾巴尔20年的NBA生涯一共打了1560场常规赛，总共缺席了80场比赛，出勤率高达惊人的95%。
贾巴尔成为NBA历史得分王的第三个重要因素是他的技术。天勾是贾巴尔的招牌绝技，也是NBA历史上最难防守的进攻手段之一。著名体育媒体人比尔·西蒙斯说：“贾巴尔的天勾无敌，是篮球运动中唯一无法被阻挡的投篮技巧，它的稳定性和效率使其成为篮球场上的艺术品。贾巴尔用左手挡住防守队员，将右手举过头顶，举到最高点，右手腕轻轻一甩，然后‘嗖’的一声，防守队员做梦也想不到能够干扰他的投篮。”
超乎寻常的身体天赋、无人防守的投篮技巧，加上严谨的自律和科学有效的养生法，让贾巴尔成为了NBA历史得分王。至于詹姆斯，他的身体状态也是NBA历史上少有的，他的训练态度和生活自律是毋庸置疑的，他现在的康复治疗水平远胜贾巴尔打球时。詹姆斯虽然没有“天勾”这样的招牌技术动作，但他的进攻技术非常全面，早已达到了内外线都能秒杀对手的水平，足以应对运动能力的减弱。
ESPN数据专家凯文·佩尔顿曾通过计算分析过詹姆斯对贾巴尔的追求。佩尔顿的数据模型假设詹姆斯每个赛季可以打77场比赛，平均上场时间与同期的卡尔·马龙和邓肯相当，并考虑到年龄增长导致的场均得分下降。结论是，如果詹姆斯在上述条件下打到2024-25赛季，届时他将年满40岁，总得分将超越贾巴尔。
佩尔顿在 2016 年 11 月做出了他的预测，根据他的计算，詹姆斯的得分里程碑如下：
2017年4月——詹姆斯超越奥尼尔。
2018年2月或3月——詹姆斯职业生涯得分达到30,000分。
2019 年 2 月——詹姆斯超越张伯伦（得分排名第五）。
2019年11月——詹姆斯超越乔丹（得分榜第四位）。
2020年4月——詹姆斯超越科比（得分榜第三名）。
2021年3月或4月-詹姆斯职业生涯得分达到35,000分。
2023年2月——詹姆斯超越马龙。
2024 年 11 月——詹姆斯超越卡里姆·阿布杜勒-贾巴尔，成为历史得分王。
詹姆斯的实际得分进步比佩尔顿预测的要快，他在2017年3月超越奥尼尔，在2018年1月就实现了总得分30000分，比预测早了一个月。另外需要注意的是，佩尔顿为詹姆斯设计的平均得分数据比较保守。在佩尔顿的预测模型中，詹姆斯2016-17赛季的平均得分为24.2分，2017-18赛季的平均得分为22.9分。而实际上，这两个赛季詹姆斯的平均得分分别为26.4分和26.8分。詹姆斯的抗衰老能力比专家想象的要强。
如果詹姆斯想要成为NBA历史得分王，他大概是可以做到的。然而未知因素实在太多。首先，谁也无法对抗自然规律，就连贾巴尔在职业生涯最后三个赛季也显露出衰老迹象，最后一年场均得分仅有10.1分。詹姆斯虽然实力强大，但却无法战胜时间老人，等到他年纪大了，状态下滑，无法再打出自己满意的发挥时，他还愿意坚持下去吗？其次2024-2016 nba单赛季三分榜，伤病难以预测，科比在2012-13赛季场均得到27.3分，34岁的他还是当时联盟最顶尖的得分后卫，还有希望冲击第六个总冠军和总得分纪录，但突然的跟腱断裂让这些希望破灭。 要知道在受伤之前的五个赛季里，科比已经打了三个赛季，身体耐久度还是相当出色的。
另外，球员们的人生轨迹也要考虑在内，篮球是他们热爱的职业，但并不是终身的事业，尤其对于詹姆斯这种级别的巨星来说，选择实在是太多了，科比在正式退役之前就已经为球员生涯结束后的商业生涯铺平了道路，而詹姆斯的举动更早，他的商业版图已经拓展到了体育、娱乐、餐饮等多个领域。按照佩尔顿的预测，詹姆斯要打到2024-25赛季才有可能超越贾巴尔。那意味着詹姆斯已经在NBA打了22个赛季，打破了由帕里什、凯文·威利斯和加内特共同保持的NBA纪录，这三名球员在NBA打了21个赛季，詹姆斯是否有动力将职业生涯延长到22年还要打一个大大的问号，毕竟人生不同阶段想法是不一样的。
“我认为他能做到，”韦德谈到詹姆斯对贾巴尔的追逐时说道。“我认为他能否做到最终取决于他的健康状况，以及随着年龄的增长他有多想做到，以及他有多努力。我认为他能做到，一旦他觉得‘我离贾巴尔只有 8,000 分的差距，让我们看看我能做到什么’，他就会努力追赶贾巴尔。”
未来有太多的未知，梦想不只是幻想，我们要志存高远，脚踏实地。詹姆斯的3万分是一步步实现的，“努力成就伟大”是詹姆斯的座右铭，他一直在这么做。至于未来会怎样，只能等时间给我们答案了。如果詹姆斯做了，他伟大，如果他不做，他依然伟大，因为他为热爱的事业全力以赴，所以他无怨无悔。
NBA历史十大得分王
1.卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔：38,387分
2.卡尔·马龙：36928分
3.科比·布莱恩特：33,643分
4.乔丹 32,292分
5.张伯伦：31,419分
6. 诺维茨基：30,837分
7.詹姆斯 30,001分
8.奥尼尔：28,596分
9.摩西马龙：27409分
10. 埃尔文·海耶斯 27,313 分
