强大的评分方法。小前锋接到球后首先想到的是如何得分，这就要求小前锋精通各种得分方法；出色的防守能力。小前锋必须具备防守能力才能成为内线的中锋和大个子。前锋的助攻可以解除后卫的后顾之忧，在外线创造得分机会；速度一般是小前锋进攻的进攻者nba篮球小前锋单打视频，这种快攻是由小前锋发起的。在场上，小前锋必须不断快速跑动才能获得得分机会；命中率不需要高于40%。主要是突破各种单打，取得很高的成功率。小前锋应该多出40%的投篮机会。计算已经很好了。关键是多进攻；小前锋不需要强壮，但必须有良好的身体素质。不断无球跑动创造得分机会是非常消耗体力的；
2.关于篮球力量训练
1、发展手指、手腕、上肢的力量训练，就是提高手指、手腕、上肢集中爆发力的能力nba篮球小前锋单打视频nba篮球小前锋单打视频，提高手臂控球、主宰球、争球的能力。
例如，双手高位做指压；双臂平举，掌心向下，手指快速弯曲伸展；练习重球传接球投篮：快速连续传接球、单手、双手长传练习等。
2、发展腰腹部力量练习，对控制球和身体重心、保持身体平衡、协调发力、保护球有非常重要的作用。
如仰卧举腿、俯卧俯卧撑、悬垂举腿练习；跳起空中折叠和转身练习：跳起空中传球和接球练习等。
3、锻炼下肢力量。对于青少年篮球运动员来说，主要是提高下肢发力爆发的能力。
如蛙跳、多级跳、连续垂直跳以及高度练习：负重杠铃快速抬高练习；负重半蹲、半蹲跳、原地步交换跳等练习。
三、关于篮球的三大威胁
篮球三威胁：指球员接球后一瞬间所采取的标准姿势。
篮球三威胁姿势技巧和方法：
使用三重威胁姿势时，要保持正确的攻击姿势。篮球运动员接到篮球并面向篮筐时，必须选择正确的身体姿势。三威胁姿势要求双脚与肩膀大致相同，不能太宽，也不能太宽。太窄；三重威胁姿势需要膝盖稍微弯曲，上半身稍微前倾。重心在两脚之间，头部要保持正直，高于腰部和脚部，弯曲时的头部、膝盖，上身前倾时的肩膀在同一直线上；篮球运动员应将球放在腰部和胸部之间，投篮手放在球的上方，非投篮手放在球的左侧，投篮手放在球的左侧。
4.有什么篮球题材的手机游戏吗？
1.NBA篮球大师
《NBA篮球大师》是一款NBA题材的篮球经理游戏。由国内顶级体育游戏制作团队历时3年精心打造，玩家扮演一名NBA球队经理，通过发现球星、培养球员、管理球队、一步步将自己的球队打造成为一支优秀的NBA球队，并参加世界各地的联赛。团队。
2.NBA梦之队3
《NBA梦之队3》是一款由NBA官方授权的3D篮球手游。超过 450 名 NBA 球星出现在游戏中。通过现场指挥和策略调整，用户可以与整个地区的玩家进行实时竞争。通过训练，您可以培养和打造一支属于自己的冠军队伍，实现您的冠军梦想。
